TIPO DE EVALUACION

Diagnostica:

     Para diagnosticar que una persona sufre de estrés, tiene este que consultar a un medico, que basándose en ciertos síntomas que presenta el individuo. los síntomas mas notables para identificar estrés son los siguientes:

Síntomas cognitivos del estrés:

•          Problemas de memoria, ocasionando que no pueda recordar, lo que quería aprender ocasionando que sus pensamientos sean a corto plazo.

•          Incapacidad para concentrarse, no logran estar atentos alguna circunstancia, que requiera de su atención.

•          Juicio pobre, sus aportaciones no son relevantes, si no redundante, sin una congruencia.

•          Ver sólo lo negativo, que piensa que todo lo malo le sucede solo a él y que no hay solución alguna.

•          Pensamientos ansiosos o prisas, siempre anda un poco acelerado, porque él considera que tiene muchas cosas que resolver en poco tiempo ocasionando su ansiedad.

•          Preocupación constante, le preocupa todo lo que tenga que hacer en el día.

Síntomas emocionales:

•          Mal humor, no tolera a nadie y le fastidia todo lo de su entorno.

•          Irritabilidad o mal genio, todo lo que le rodea le ocasiona que se sienta mal.

•          La agitación, incapacidad para relajarse, no logra tener un poco de tranquilidad y eso acelera su día a día.

•          Sentirse abrumado, considera que tiene muchas presiones.

•          El sentido de la soledad y el aislamiento, como todo le irrita se siente mejor estando aislado.

•          La depresión o infelicidad general, se siente muy triste senté muchas presiones y todo eso le causa mucha tristeza.

Síntomas físicos:

•          Achaques, indisposición y dolencias, se quejan que se siente mal de todo.

•          Diarrea o estreñimiento, problemas en el aparato digestivo.

•          Náuseas, mareos.

•          Dolor en el pecho, palpitaciones, siente como si le dieran unos leves piquetes     o calambres, en el pecho.

•          Pérdida del deseo sexual, dejan de tener vida íntima.

•          Resfriados frecuentes, se enferman constantemente de gripe.

Síntomas conductuales:

•          Comer más o menos, por el estrés cambia sus horarios alimenticia, tanto de horario como de proporción.

•          Dormir demasiado o muy poco, a veces por estar pensando en todo lo que tienen que hacer, eso genera que el individuo no pueda conciliar el sueño pronto, cuando duerme de más se debe a que está entrando en depresión y todo le aburre.

•          Aislarse de los demás, empiezan a sentirse mejor estando solos, porque así ya no se fastidian.

•          Dilación o descuidar las responsabilidades, empieza a retraerse en sus actividades, ocasionando que empieces a evitarlas.

•          El uso de alcohol, tabaco o drogas para relajarse, consideran que este vicio puede generarle más tranquilidad.

•          Los hábitos nerviosos, por ejemplo, morderse las uñas y tics corporal en, etc.

Formativa:

Si se logra identificar que el individuo presenta un estado de estrés, se empieza a trabajar con la persona afectada, haciendo que ella busque afrontar los problemas que le generan la ansiedad, para evitar futuras enfermedades, que pueden convertirse en clónicas.

Sumativa:

El individuó logra identificar que factores son los que le generan el estrés y viendo metodologías, para que él por si solo logre afrontar sus problemas, relajándose y buscando la solución a todo, porque el individuo sabe que si se empieza a preocupar en exceso le ocasionara entrar en la etapa del estrés, que, al fin de cuentas, solo le traerá problemas tanto a su salud, como en el modo de como se relacione en la sociedad.

Bibliografía

·         Bayorti, A. (s.f.). psicoadapta centro de psicología. estres en niños: causas, diagnóstico y tratamiento. Obtenido de http://www.psicoadapta.es/blog/estres-en-ninos-causas-diagnostico-y-tratamientos/

·         sintomas de estres. (s.f.). Obtenido de http://estres0.com/sintomas-estres